Cancro e charlatanices

O cancro é complicado de se abordar e andam por aí belas tretas de teorias, evite-as, partilhe este artigo, salve vidas! »

The pH Business

Crítica alegre do livro The pH Miracle, uma vergonha, e do seu autor. »

A mítica dieta alcalina

Quantas centenas de vezes ouvi justificar que faz mal por ser ácido, quantas… Vou neste artigo explicar no que consiste a dieta alcalina, e, com a ajuda de estudos observacionais e clínicos e da fisiologia, mostrar porque a dieta alcalina não me faz sentido. Variantes desta dieta existem mas a »

Sopa de Miso

O miso é um ingrediente central e tradicional na cozinha japonesa. É uma pasta salgada fermentada de soja e cereais. Existem várias variedades, cada uma delas vindo de uma região diferente do Japão: miso de arroz (kome miso) : existem dois tipos branco, o mais claro (saikyo miso) é o mais »

Desenhar a dieta perfeita

Vegetarianismo, veganismo, macrobiótica, crudivorismo, paleo, dieta de Atkins, dieta sanguínea, dieta de South Beach, dieta Mediterrânica, dieta cetogênica, dieta alcalina… Li vários livros sobre inúmeras dietas, vi diversos documentários sobre montes de temas, todos sabem bem vender o seu peixe mas no final do dia já não sabemos por onde »

Homeopatia, placebo absoluto

Criada no século XIX por Samuel Hahnemann, esta técnica terapêutica suscita imensa controvérsia. Há tantos defensores como pessoas contra, e pessoalmente não sou nenhum dos dois. Enquanto a homeopatia pode mostrar efeitos benéficos, temos de entender as suas limitações, vou então neste artigo partilhar à conclusão a qual cheguei. Em »

Acédulado ?

Acédulado, mas que raio de nome é esse ? Em resumo quero fazer crescer a Naturopatia através do senso crítico, acredito que cada um de nós pode alcançar a saúde, basta para isso estar bem informado e bem aconselhado por todas as medicinas e terapias. Para dizer a verdade, não me »